活動(dòng)安排：
第一天
08:00-09:30 集合乘坐大巴出發(fā)
09:30-10:30 到達(dá)基地附近小鎮(zhèn)
10:30-11:30 從小鎮(zhèn)徒步到達(dá)軍事訓(xùn)練基地
11:30-12:00 到達(dá)基地，分配房間，領(lǐng)取個(gè)人物資
12:00-12:30 軍事午餐
12:30-13:00 收拾行李，教官統(tǒng)一教大家整理內(nèi)務(wù)
13:00-16:30 山區(qū)訓(xùn)練，爬山、涉水、摸爬滾打
16:30-17:00 軍事晚餐
17:00-17:30 活動(dòng)調(diào)整
17:30-20:00 晚課（進(jìn)行團(tuán)隊(duì)軍體拳練習(xí)）
20:00-22:00 休息，洗漱，睡覺(jué)
第二天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓(xùn)練，死亡爬行
12:00-12:30 軍事午餐
12:30-13:00 活動(dòng)調(diào)整
13:00-17:00 基地訓(xùn)練，扛圓木（順著山跑。累了原地休息，渴了喝山泉水）
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺(jué)
第三天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓(xùn)練，魔王關(guān)
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓(xùn)練，舉輪胎，扛輪胎沿山頭訓(xùn)練
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（觀看愛(ài)國(guó)電影）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺(jué)
第四天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓(xùn)練，山區(qū)CS對(duì)抗（進(jìn)行山區(qū)功放戰(zhàn)役）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓(xùn)練，山上抓晚餐（設(shè)置陷阱抓兔子、野雞等食物）
17:00-18:00 晚餐，野炊（自己搭配食材進(jìn)行烹飪，小組全員參與）
18:00-20:00 晚課，進(jìn)行露營(yíng)及帳篷的注意事項(xiàng)
20:00-22:00 休息，睡覺(jué)
第五天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 水上訓(xùn)練（皮劃艇比賽，團(tuán)隊(duì)接力賽）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓(xùn)練，抓魚(yú)比賽
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（團(tuán)隊(duì)心靈訓(xùn)練）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺(jué)
第六天
06:00-07:00 軍事早操，軍體拳演練
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)山區(qū)扎營(yíng)（到達(dá)5公里外進(jìn)行扎營(yíng)）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓(xùn)練，繩圈力量（自己定下的目標(biāo)，累死也要完成）
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課，篝火晚會(huì)
20:00-22:00 休息，回帳篷洗漱，睡覺(jué)
第七天
06:00-07:00 軍事早操，6公里越野（跑回基地）
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)納斯卡巨畫(huà)
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-14:00 表彰頒獎(jiǎng)大會(huì)，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果
14:00-15:00 收拾行李，集合出發(fā)
15:00-18:00 結(jié)業(yè)，返程