活動安排：
第一天
上午
1、集合出發(fā)前往軍事拓展基地
2、到達基地，分配宿舍、分發(fā)服裝
3、軍事午餐
下午
1、開營儀式，宣讀誓言，教官宣講訓練紀律
2、場地訓練，（死亡爬行）
3、軍事晚餐
4、夜間訓練
5、回房洗漱，休息
第二天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（舉圓木）
4、軍事午餐
下午
1、場地訓練（魔王關）
2、軍事晚餐
3、夜間訓練
4、回房洗漱，休息
第三天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（泥坑爬行）
4、軍事午餐
下午
1、場地訓練（舉輪胎）
2、軍事晚餐
3、夜間訓練（緊急集合，夜間CS對抗）
4、回房洗漱，休息
第四天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（泥坑摔跤）
4、軍事午餐
下午
1、場地訓練（死亡爬行）
2、軍事晚餐
3、夜間訓練
4、回房洗漱，休息
第五天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（舉輪胎）
4、軍事午餐
下午
1、場地訓練（無限摔跤）
3、軍事晚餐
4、夜間訓練，翻越障礙
5、回房洗漱，休息
第六天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（鐵絲網爬行）
4、軍事午餐
下午
1、場地訓練（畢業(yè)墻）
2、軍事晚餐
3、夜間訓練
4、回房洗漱，休息
第七天
上午
1、軍事早操10公里
2、軍事早餐
3、場地訓練（終極俯臥撐）
4、軍事午餐
下午
1、場地集合，學員分享，教官總結
2、收拾行李，返回公司