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如果您是租車(chē), 花點(diǎn)時(shí)間調(diào)整座椅, 鏡子和方向盤(pán)。 使自已對(duì)附件熟悉, 如燈, 雨刷, 車(chē)窗和空調(diào)。 如您收聽(tīng)無(wú)線電臺(tái), 在開(kāi)始駕車(chē)前熟悉各控制。如可能, 旅行...

攀巖前要換上適當(dāng)?shù)囊路?，活?dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，調(diào)節(jié)心理，使自己處于靈活的狀態(tài)， 當(dāng)系上安全繩套后，就必須依靠自己的力量和智慧來(lái)挑戰(zhàn)絕壁。...

翻船多發(fā)在水流湍急的區(qū)域，諸如大的漩渦、波浪、單側(cè)的波濤及障礙，如石頭和倒下的枯樹(shù)等所引發(fā)的，翻船后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，先將艇身扶正；重新登艇時(shí)注意兩側(cè)受力均衡，一側(cè)人...

如果心理緊張、水太涼或待在水里時(shí)間太長(zhǎng),都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分,在水里時(shí)間別太長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)抽筋,千萬(wàn)不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力...

一天中太陽(yáng)剛剛升起時(shí)或太陽(yáng)下山前一、二個(gè)小時(shí)，是熱氣球飛行的最佳時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)的風(fēng)通常很平靜，氣流也很穩(wěn)定。大風(fēng)、大霧都不利于熱氣球的飛行。按照規(guī)定，風(fēng)速小于 ...

若旅游者在駕駛野外攀山四驅(qū)車(chē)時(shí)發(fā)生事故，確認(rèn)受傷者的傷情后，能采取緊急搶救措施的，應(yīng)盡最大努力搶救，包括采取止血、包扎、固定、搬運(yùn)和心肺復(fù)蘇等。并立即撥打急救電...

參加水上活動(dòng)宜結(jié)伴同行，如發(fā)現(xiàn)落單應(yīng)盡速趕上同伴，如教練或船員要獨(dú)自將您帶離，應(yīng)拒絕并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)，要了解活動(dòng)場(chǎng)地是否合法及器材的使用操作，浮潛裝備不能替代游...

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持 30 分鐘，以...

旅游裝備用品應(yīng)根據(jù)實(shí)際需要需要選擇攜帶。特定探險(xiǎn)旅游環(huán)境中的用品必須有極高性能指標(biāo)，如洞穴探險(xiǎn)、攀登雪山、考察原始森林等。以下列出普通野外探險(xiǎn)旅游用品。選購(gòu)時(shí)以...

在娛樂(lè)設(shè)施里發(fā)生火災(zāi)，可用手頭的衣物或者手帕、餐巾紙捂住口鼻(最好用水將其打濕)，并拍打艙門(mén)呼救，等待救援。兒童在游樂(lè)場(chǎng)所玩耍時(shí)要有成人陪伴，發(fā)現(xiàn)不安全因素要及...

兒童在旅游當(dāng)中，由于抵抗力與適應(yīng)新環(huán)境能力較差，因此身體出狀況的機(jī)會(huì)也比大人來(lái)的多。再加上兒童身心發(fā)展尚未成熟，缺乏自我控制和自我照顧能力，且好奇心強(qiáng)、喜于冒險(xiǎn)...

老年人外出旅游要有人陪同，不宜單獨(dú)外出，確保行走安全。不要爬高，防止發(fā)生意外的事故。老年人出游時(shí)，行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心，坐車(chē)、乘船、登山時(shí)均要結(jié)伴而行，相互照料。同時(shí)...