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如果您是租車, 花點時間調整座椅, 鏡子和方向盤。 使自已對附件熟悉, 如燈, 雨刷, 車窗和空調。 如您收聽無線電臺, 在開始駕車前熟悉各控制。如可能, 旅行...

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攀巖前要換上適當?shù)囊路?，活動關節(jié)，放松肌肉，調節(jié)心理，使自己處于靈活的狀態(tài)， 當系上安全繩套后，就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰(zhàn)絕壁。...

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翻船多發(fā)在水流湍急的區(qū)域，諸如大的漩渦、波浪、單側的波濤及障礙，如石頭和倒下的枯樹等所引發(fā)的，翻船后應保持鎮(zhèn)定，先將艇身扶正；重新登艇時注意兩側受力均衡，一側人...

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如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長,都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分,在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋,千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力...

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一天中太陽剛剛升起時或太陽下山前一、二個小時，是熱氣球飛行的最佳時間，因為此時的風通常很平靜，氣流也很穩(wěn)定。大風、大霧都不利于熱氣球的飛行。按照規(guī)定，風速小于 ...

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若旅游者在駕駛野外攀山四驅車時發(fā)生事故，確認受傷者的傷情后，能采取緊急搶救措施的，應盡最大努力搶救，包括采取止血、包扎、固定、搬運和心肺復蘇等。并立即撥打急救電...

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參加水上活動宜結伴同行，如發(fā)現(xiàn)落單應盡速趕上同伴，如教練或船員要獨自將您帶離，應拒絕并告知導游或領隊，要了解活動場地是否合法及器材的使用操作，浮潛裝備不能替代游...

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指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持 30 分鐘，以...

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旅游裝備用品應根據(jù)實際需要需要選擇攜帶。特定探險旅游環(huán)境中的用品必須有極高性能指標，如洞穴探險、攀登雪山、考察原始森林等。以下列出普通野外探險旅游用品。選購時以...

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在娛樂設施里發(fā)生火災，可用手頭的衣物或者手帕、餐巾紙捂住口鼻(最好用水將其打濕)，并拍打艙門呼救，等待救援。兒童在游樂場所玩耍時要有成人陪伴，發(fā)現(xiàn)不安全因素要及...

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兒童在旅游當中，由于抵抗力與適應新環(huán)境能力較差，因此身體出狀況的機會也比大人來的多。再加上兒童身心發(fā)展尚未成熟，缺乏自我控制和自我照顧能力，且好奇心強、喜于冒險...

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老年人外出旅游要有人陪同，不宜單獨外出，確保行走安全。不要爬高，防止發(fā)生意外的事故。老年人出游時，行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山時均要結伴而行，相互照料。同時...

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