一、活動(dòng)總體介紹
延慶區(qū)隸屬北京市，地處北京市西北部；東鄰懷柔區(qū)，南接昌平區(qū)，西與河北省懷來縣接壤，北與河北省赤城縣相鄰，城區(qū)距北京德勝門74公里。平均海拔500米以上，氣候獨(dú)特，冬冷夏涼，素有北京“夏都”之稱。
穿梭在風(fēng)景如畫的有氧綠道中，徜徉于風(fēng)光迤邐的美麗延慶，感受綠色騎行帶來的快樂和健康，享受美好生態(tài)帶來的愉悅和活力，通過親自參與植樹活動(dòng)，體驗(yàn)農(nóng)事，播種希望。
1、阪泉體育公園位于延慶張山營蔡家河萬畝造林區(qū)，毗鄰北京世園公園、北京世界葡萄博覽園和冬奧冰雪休閑小鎮(zhèn)。公園整體占地面積1.64萬畝，園區(qū)內(nèi)森林覆蓋率近100%，是北京市最大集中連片平原造林。
公園擁有單圈5公里和10公里的專業(yè)公路自行車賽道，以及33公里徒步健身綠道，是以自行車運(yùn)動(dòng)、航空運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)等休閑體育項(xiàng)目為核心的綜合體育運(yùn)動(dòng)公園。
所屬地區(qū)：北京延慶坂泉體育公園
活動(dòng)路線：公園內(nèi)騎行步道
線路指數(shù)：強(qiáng)度指數(shù)★ 風(fēng)景指數(shù)★★★★
人氣指數(shù)★★★★★ 危險(xiǎn)指數(shù)★
線路強(qiáng)度：初級騎行
適合人群：05-60歲
全程：5、10公里（多線路選擇）
2、世界葡萄博覽園
北京延慶世界葡萄博覽園位于北京第二高峰海坨山南側(cè)、官廳水庫東側(cè)、八達(dá)嶺長城北側(cè)、媯水河西部，面積3126畝，其中濕地393畝。園區(qū)內(nèi)分布有4個(gè)場館，葡萄大田413畝（1014種）。
園區(qū)設(shè)計(jì)靈感來源于葡萄的自然幾何形狀，以圓形為主元素，核心主題軸線由蜷曲葡萄藤蔓抽象引申而成，主次路像葡萄的主干和枝蔓一樣穿插在一起。
園區(qū)濕地及周邊茂盛林木形成天然氧吧，養(yǎng)人之肺，置身其中不但養(yǎng)心，更養(yǎng)性，養(yǎng)德，是極上乘的養(yǎng)生佳境。
二、騎行裝備介紹
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美利達(dá)27速山地自行車 | 騎行頭盔 | 騎行手套 |
三、植樹節(jié)的由來
辛亥革命以后，孫中山先生提出了在中國北部和中部大規(guī)模植樹造林的計(jì)劃。1924年，他在廣州一次演講中強(qiáng)調(diào)：我們防止水災(zāi)和旱災(zāi)的根本方法就是要不斷植樹造林，而且要造大規(guī)模的森林。此外，他還在許多著作和演講中，反復(fù)強(qiáng)調(diào)毀林的危害性和植樹造林的重要性，并且身體力行，親自植樹。
在孫中山先生的倡議下，我國曾于1915年7月30日首次規(guī)定，每年清明為植樹節(jié)。1925年3月12日，孫中山逝世后，決定將孫中山的逝世日——3月12日定為植樹節(jié)，以紀(jì)念他提倡植樹造林的功績。
1、樹形：表示全民義務(wù)植樹3至5棵，人人動(dòng)手，綠化祖國大地。
2、“中國植樹節(jié)”和“3.12”：表示改造自然，造福人類，年年植樹，堅(jiān)韌不拔的決心。
3、五棵樹：可會(huì)意為“森林”，由此引伸連接著外圈，顯示著綠化祖國，實(shí)現(xiàn)以森林為主體的自然生態(tài)體系的良性循環(huán)。
一棵樹的價(jià)值
一棵約150年樹齡的樹，以累計(jì)計(jì)算，產(chǎn)生氧氣的價(jià)值約31200美元
吸收有毒氣體、防止大氣污染價(jià)值約62500美元
增加土壤肥力價(jià)值約31200美元
涵養(yǎng)水源價(jià)值37500美元
為鳥類及其他動(dòng)物提供繁衍場所價(jià)值31250美元
產(chǎn)生蛋白質(zhì)價(jià)值2500美元
除去花、果實(shí)和木材價(jià)值，總計(jì)創(chuàng)值約196000美元
一起來植樹
多一片綠葉，多一份溫馨。
植樹在當(dāng)代，得宜在下代。
樹木棵棵種，綠樹點(diǎn)點(diǎn)陰。
一棵兩棵三棵，棵棵皆成棟梁材。
千重林山真寶庫,萬頃綠?；钽y行。
年年植樹樹成蔭，代代造林林成森。
萬里長城抵御外敵，綠色長城造福人類。
雙木成林染盡山河，獨(dú)苗雖綠怎抵風(fēng)沙。
多植樹，廣造林、現(xiàn)在人養(yǎng)樹，日后樹養(yǎng)人。
四、活動(dòng)行程安排
09:00-09:30 ：世界葡萄博覽園北門集合
09:30-10:00：講解騎行注意事項(xiàng)，領(lǐng)自行車
10:00-12:00：坂泉體育公園騎行，欣賞風(fēng)景
12:00-12:30：前往世葡園餐廳，進(jìn)行午餐
12:30-13:30 ：世葡園餐廳進(jìn)行午餐
13:30-15:00：世葡園，發(fā)放工具，講解要領(lǐng)，進(jìn)行植樹活動(dòng)，準(zhǔn)備返程
15:00-17:30：乘車返程，結(jié)束一天的活動(dòng)
五、騎行注意事項(xiàng)
1、嚴(yán)格遵守交通法，縱隊(duì)騎行、不搶道、不飆車。
2、必須佩戴頭盔、眼鏡、手套等防護(hù)裝備。
3、根據(jù)天氣做好防風(fēng)、雨、雪準(zhǔn)備。
4、盡可能穿著騎行服裝或運(yùn)動(dòng)服裝，散腿的褲腳應(yīng)用綁帶固定好。
5、轉(zhuǎn)彎和下坡時(shí)，要控制車速，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，
打明手勢，示意清楚你的走向。
6、注意力集中，目視前方100米左右，遇路口要注意減速，觀察是否有 道口和逆行者。
7、車隊(duì)領(lǐng)騎者遇到特殊情況（如火車路口、路況不好、玻璃渣子等等），要及時(shí)打手勢并語言提示，警示跟騎得車友，跟騎者要回應(yīng)。
8、車隊(duì)騎行者及位于隊(duì)伍中間騎行的車友，要中途停車時(shí)，不要突然剎車，要先給后面的車友手勢及語言提示，安全地從車隊(duì)兩側(cè)退出、停車。要先給后面的車友手勢及語言提示，安全地從車隊(duì)兩側(cè)退出、靠邊停車接聽電話。
9、騎行中嚴(yán)禁接聽電話、用耳機(jī)聽音樂等，防止分神，如遇特殊情況需接聽電話，不要突然剎車，
10、所到之處請愛護(hù)環(huán)境。
六、活動(dòng)報(bào)價(jià)
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